Tiếng Việt   English
     TRANG CHỦ        GIỚI THIỆU        CÔNG DỤNG        QUY TRÌNH SẢN XUẤT        SẢN PHẨM        TIN TỨC        TƯ VẤN        LIÊN HỆ
THÔNG TIN SỰ KIỆN
6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

 Sau đây là 6 thực phẩm giúp gan hoạt động bình thường.

Bơ tạo ra một loại chất chống oxy hóa gọi là glutathione, rất cần thiết để gan lọc bỏ các chất độc hại.

Tỏi

  6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh - 1

Các chất trong tỏi giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại (Hình minh họa)

Chứa lưu huỳnh, một khoáng chất giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại. Tỏi làm giảm cholesterol và triglyceride. Nó còn được sử dụng để điều trị bệnh cao huyết áp, chứng xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến vi khuẩn.

Nghệ

Nghệ không chỉ là 1 loại gia vị tạo màu cho thức ăn mà còn giúp gan khỏe hơn. Nó giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và hoạt động như một chất khử độc cho gan.

Bưởi

Bưởi giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi giúp loại bỏ các chất gây ung thư.

Cải bó xôi

  6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh - 2

Cải bó xôi là loại rau rất giàu dinh dưỡng (Hình minh họa)

Các loại rau lá xanh, đặc biệt là cải bó xôi và xà lách giúp trung hòa các hóa chất và bảo vệ gan.

Cam, chanh

Cam, chanh giàu vitamin C giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.  

 

Theo Hương Thùy (Pháp luật TP HCM
Số lượt đọc: 1023 - Ngày cập nhật: 22/03/2015
 Về trang trước    Bản in    Về đầu trang
Bài đã đăng:
Lượt truy cập
Trang chủ   |   Giới thiệu    |    Công dụng    |    Quy trình sản xuất    |    Sản phẩm    |    Tin tức    |    Hệ thống phân phối    |    Tư vấn    |    Liên hệ

Copyright © 2011 - Bản quyền thuộc Công ty TNHH Dương Thảo